la gordita

Den lilla tjocka

Fredag

Publicerad 2010-02-19 19:51:42 i Allmänt,

Just ja glömde skriva motion för onsdag och torsdag:
Onsdag: INGEN MOTION/VILODAG
Torsdag: 30 minuters löpning med P. Gick hyfsat bra. Önskar att jag inte hela
tiden bara ville sluta springa och börja gå. Ska försöka jobba ihop 3 gånger
i veckan fram till utlandsresan. vi får väl se...

Fredag:

Motion: 20 min på löpmaskin, 10 min rodd, ca 45 min styrketräning

Mat:
Frukost: Fil + russin + bär + macka med keso och kalkon
Lunch: Pasta med köttfärssås och broccoli
Middag: 2 dl keso + 1 banan (som kompensation för pastan till lunch)
Mellanmål: 1 banan efter träningen

Vikt fredag: 66,6 (med träningskläder på om jag inte minns fel)
Kan bli tight att nå under 66 tills på onsdag. Men det är ett mål att späka sig mot i alla fall.

Hittills känner jag i alla fall att vissa saker blivit helt otänkbara.
Nu kämpar jag emot att köpa en MACKA i automaten (vill inte få i mig för mycket bröd)
i stället för att kämpa mot choklad, vilket känns helt otänkbart att köpa.
Som en ond dröm ungefär. Eller en fantastisk dröm kanske.
Stirrar vilt på människor som köper en hel kexchoklad för att äta. Obegripligt.
Bra där!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela