Tisdag - 7:2
Frukost:
Fil, flingor, banan
juice
2 knäcke med kokt ägg
Mellanmål:
Banan
Lunch:
Hamburgare
Potatis (lite)
Avokado
Middag:
Lax med västerbottensost
Kamutvete
Sallad med avokado
Motion: Promenad cirka 60 minuter
