Fredag
Frukost:
2 kokta ägg
Bär och kesella
Lunch:
Lax
Quinoa
Turkisk yoghurt
Mellanmål:
2 fruktmackor med ost
Middag:
Fisk med räkor och fänkålsstomp
Vitt vin
Bröd med smör
Mörk choklad
Motion: var på gymmet i 45 min men gjorde inte många knop...